Hartige indische taart
Menu 1
ONTBIJT
200 gr kwark
30 gr granola
1 kiwi
TUSSENDOORTJE
1 appel
200 ml melk
LUNCH
250 gr rauwkost met dressing naar keuze
2 crackers met magere vleeswaren
1 cracker met jam
TUSSENDOORTJE
2 notenrepen
DINER
hartigee Indische taart
SNACK
40 gr kaas
4 augurken
Menu 2
ONTBIJT
2 beschuiten met magere vleeswaren
1 beschuit met appelstroop
1 banaan
TUSSENDOORTJE
250 gr fruitsalade van fruit naar keuze
LUNCH
2 sneeën brood met kaas en rauwkost
1 snee brood met pindakaas
TUSSENDOORTJE
250 gr rauwkost naar keuze
DINER
hartigee Indische taart
SNACK
6 toastjes met groentespread