Shoarma/Gyros
Menu 1
ONTBIJT
2 beschuiten met jam
1 banaan
TUSSENDOORTJE
125 gr yoghurt
15 gr granola
LUNCH
1 snee brood met magere vleeswaren en rauwkost
1 snee brood met appelstroop
TUSSENDOORTJE
150 gr rauwkost naar keuze
1 gekookt ei
DINER
Gyros/shoarma
SNACK
25 gr oude kaas
50 gr ananas
Menu 2
ONTBIJT
200 gr kwark
40 gr granola
1 sinaasappel
TUSSENDOORTJE
3 sesamkoekjes
LUNCH
2 sneeën brood met kaas en rauwkost
1 snee brood met groentespread en rauwkost
200 ml melk
TUSSENDOORTJE
250 gr fruitsalade van fruit naar keuze
DINER
gyros / shoarma
SNACK
250 gr rauwkost naar keuze
Menu 3
ONTBIJT
200 gr kwark
40 gr granola
1 banaan
TUSSENDOORTJE
250 gr druiven
200 ml melk
LUNCH
2 sneeën brood met ossenworst, augurk en rauwkost
1 snee brood met kaas en rauwkost
TUSSENDOORTJE
250 gr rauwkost naar keuze
DINER
Shoarma/ gyros
SNACK
40 gr elitehaver