Menu 1
ONTBIJT
200 gr kwark
35 gr granola
1 peer
TUSSENDOORTJE
2 notenrepen
LUNCH
250 gr rauwkostsalade met dressing naar keuze
2 crackers met kaas
1 cracker met zuivelspread
TUSSENDOORTJE
250 gr fruitsalade van fruit naar keuze
DINER
shaksuka met zoete aardappel
SNACK
zakje chips (van 27,5 gr)